S’inspirer, s’accepter, se vivre tel qu’on est, dans les moments que l’on vit en étant présent, et conscient de soi. Ne pas nier une tristesse, ne pas nier une colère mais l’accepter pour ce qu’elle est et ne pas la laisser tout envahir, ne pas nier la joie, l’amour, et laisser vivre en nous ce qui nous porte ce qui nous anime.

En ce moment !

Séance de 30 minutes offerte sur la gestion du stress. Un temps offert pour se rencontrer en visio et tester la pratique de sophrologie et méditation pleine conscience.

Séance de Yoga nidra en visio et individuel au tarif de 20 durant tout l’été. Réservez votre créneau horaire.

Les bons cadeaux sont toujours disponible selon vos envies et le budget Contactez moi directement par mail, j’adapterai le bon en fonciton de votre demande.

sandra.acquaviva@jinspiremoncorps.com ou au 06 23 84 03 95.

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Qui suis je ?

Sandra Acquaviva, Maman de deux enfants qui en ce moment développe un lien très fort en étant confronté à cette période de confinement. Je m’amuse à les écouter ce chamailler. Ils ont 19 ans d’écart et je suis ébloui par le lien de fratrie qui s’est créer malgré la distance.

Pour m’amuser de ces moments, je passe par le corps, par l’écoute de ce qui se passe en moi. Je suis un petit observateur qui écoute et ressens. mais cela prends du temps de se mettre à l’écoute de soi. Et c’est le travail que je vous aide à faire dans mes séances. A vous poser et à vous mettre à l’écoute de vous même.


Pause méditative

La pause méditative