Un atelier de découverte de la Sophrologie:
Je répondrai à vos questions, interrogations sur la pratique de la Sophrologie.
En premier, qu’est ce que la Sophrologie et dans quels courants elle a pris ses racines.
Dans quel cadre elle se pratique, pour qui, et pour quoi on pratique la Sophrologie. Ce qu’elle nous apporte dans notre quotidien. Comment se déroule une séance individuelle ou de groupe.
Nous auront aussi un temps de pratique car la Sophrologie c’est ressentir! Ces exercices pourront vous aider à évacuer votre stress, prendre conscience de votre état émotionnel, et être plus présent dans votre quotidien.
Inscription au préalable par mail sandra.acquaviva@jinspiremoncorps.com ou par téléphone 06 23 84 03 95
L’atelier est gratuit .
Sandra Acquaviva 