Atelier de Sophrologie Samedi 29 juin 2019 de 15h à 16h30
Tarif 20 euros par duo parent enfant
Lors de cet atelier, nous pratiquerons des échanges entre parents et enfants sur la respiration. Comment le corps de l’autre respire et comment moi je respire.
Nous échangerons sur notre rôle de parent et sur notre état émotionnel qui se transmets à nos enfants et inversement. Les solutions qui peuvent être mis en place pour rééquilibrer toutes ces tensions, émotions et mots qu’on échange les uns avec les autres.
Des exercices simples à faire ensemble ou chacun de son côté pour évacuer son stress. Pour essayer de ne pas ramener l’énergie de nos journée fatigante à la maison. Mais aussi avoir des jeu simple à mettre en place avec nos enfants pour qu’eux aussi évacue leur stress de l’école et de leur vie sociale.
Et puis le temps calme avec un petit voyage au pays des petites étoiles, pour se reposer, imaginer et rêver dans la détente.
Atelier de Sophrologie Samedi 29 juin 2019 de 15h à 16h30
Tarif 20 euros par duo parent enfant
Inscription obligatoire nombre de place limitée: sandra.acquaviva@jinspiremoncorps.com ou 06 23 84 03 95
Sandra Acquaviva 