Le jeudi soir: Je calme mon mental

LE JEUDI SOIR à 20H 

Une séance pour faire taire le mental, nous apaiser et revenir au calme intérieur.

Nous partirons ensemble pour une découverte de nos ressentis de nos émotions et de notre respiration.

Pas à pas nous prendrons le temps de déposer notre mental pour nous laisser aller vers la médiation.

Pas toujours évident, au début de méditer, nous allons apprendre ensemble, à laisser passer nos pensées parasites, à nous concentrer et à découvrir nos sensations corporelles.

Cours à Antony

Lieu : 76 avenue Aristide Briand à Antony
Tarif :

  • 20 euros la séance
  • Forfait 6 séances 100 euros

Prochaine date : 

  • 14/11 
  • 21/11
  • 28/11
  • 05/12
  • 12/12
  • 19/12

Infos et inscription au 06 23 84 03 95 ou sandra.acquaviva@jinspiremoncorps.com

sandra.acquaviva@jinspiremoncorps.com

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