Atelier ‘le lâcher prise »

Samedi 8 février de 17H à 19H réédition de l’atelier sur le lâcher prise

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On a tous envie de lâcher prise dans nos quotidiens hyper actif. Nos emplois du temps hyper connectés ne nous laissent que peu d’espace pour comprendre explorer le lâcher prise. Pourtant relâcher les tensions, la pression va avoir des effets sur notre sommeil, notre état émotionnel, notre capacité à se porter de l’attention avec plus de douceur. …

Je vous propose de venir à cet atelier explorer le lâcher prise. Le lâcher prise nous pose souvent une interrogation lâcher oui mais comment. Lâcher signifie ne rien faire ou plutôt être dans l’action entre sensation de repos et action pour être dans le lâcher prise.

Dans cet atelier nous explorerons les différentes manières d’aborder ce theme

Au programme de l’atelier

✅Le lâcher prise c’est quoi ?

✅Développer son intuition

✅Renoncer à être dans le contrôle

✅Faire l’expérience du lâcher prise

✅Méditation et dégustation d’infusion pour se détendre.

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