Vendredi 15 octobre 2021 à 14h Vendredi 19 Novembre 2021 à 14h Lieu: 8 rue Morisseau 03200 Vichy L’atelier est gratuit sur inscription ci dessous. le nombre de place est limitée. Cet atelier est créer pour vous faire découvrir la sophrologie et ce qu’elle peut vous apporter pour la gestion du stress. Au programme: Qu’es …

SOPHRO ENFANT

La sophrologie avec les enfants se vit de manières ludique, au cabinet on invente des jeux, on parle de super héros et de leur émotions, on se redonne confiance avec des couleurs des fée magiques. On apprend à respirer de pleins de façon avec l’aide de M Lapin.

Pour réussir leurs examens nos étudiants ont besoin d’avoir préparé, étudié bien évidemment mais également d’être arriver aussi à se libérer la tête suffisamment pour pouvoir se sentir à l’aise le jour J . Se préparer c’est aussi se sentir confiant en ses acquis et en soi. Se donner le droit de réussir et d’ouvrir …

Accompagnement de la future maman pendant tout le long de la grossesse et même au delà en visio Les séances j’attends bébé sans stress sont un accompagnement psycho corporelle. Il permet de se mettre en lien avec notre bébé, avec vos ressentis, avec votre corps et, il va vous permettre de mieux comprendre vos émotions …

Après neuf mois d’attente et d’attention autour de la maman, il est enfin là ce petit être tant attendu. Tout petit et il prend déjà tant de place, du matin au soir et du soir au matin. Si on a été entouré enceinte, souvent à l’arrivée de bébé c’est là que nous apprenons tant et …

L’instant present

Chaque jour qui passe avons nous profiter pleinement de notre journée? Prendre le temps de ressentir, prendre le temps de laissez s’écouler quelques instant en conscience. Ce n’est pas s’arrêter, ce n’est pas ne rien faire. Bien au contraire cela nous demande un effort considérable de nous détacher d’un flux d’injonction souvent qui vient de …

Séance je relâche mon mental

Le jeudi soir j’ai séance de Sophro !!! en ligne!!!! Le jeudi soir de 21h à 21h50 Je vous propose une séance pour relâcher son mental. Au programme de cet atelier: Exploration du corps et de l’esprit pour nous aider à se sentir dans un corps plus souple et plus reposé, plus relâchée. Les idées …

carte cadeau

Offrir des séances pour prendre soin de son intérieur. De l’intérieur de soi… Offrir du temps de pause à l’autre…à une maman, une future maman, un papa, un ou une ami… Prendre soin de l’autre. Le plaisir d’offrir qui est un geste qui va à l’autre est aussi un plaisir pour soi. Offrir nous apporte …

Séance Gestion du stress Offerte pendant la période de confinement

Dans ce contexte où beaucoup de personnes sont inquiètes, où nos personnels soignants sont en première ligne et déjà très fatigués et stressés. J’ai pris la décision de mettre les séances de Gestion du stress Express ( 40 minute) et les séances Yoga Nidra ( 40 minutes) gratuites jusqu’à la fin du confinement dont la …

Le cabinet a fermé ces portes pour une période indéterminée, je passe en mode télé-consultation. Toutes les personnes qui ont des rendez-vous vont recevoir un mail pour passer en télé-consultation dans la journée.