Cours Sophrologie Enfants

Cours de Sophrologie pour enfant 8/ 10 ans le mercredi de 11H à 11h45. Les enfants sont exposés au stress tout comme nous. Ils sont sans cesse sollicités intellectuellement, ou émotionnellement. Leur emploi du temps est souvent tout aussi chargé que le notre! Le stress peut prendre différentes forme maux de ventre, de tête,  difficulté …

Sophrologie et Enfant

Pourquoi amener son enfant vers un Sophrologue ?  La Sophrologie va aider l’enfant à prendre conscience de son corps et de sa respiration. Il pourra être à l’écoute de ses émotions et à l’écoute du monde qui l’entoure. L’enfant va alors pouvoir modifier son regard sur lui même et le monde qui l’entoure. Il va …

Moment apaisant pour le coucher de nos petits.

Vos enfants ont du mal à s’installer dans le calme le soir pour dormir? L’endormissement est un moment compliqué à la maison? Souvent si le moment du coucher est stressant pour lui, il y a des chances que ce soit le cas pour vous aussi. Je vous propose un exercice simple à mettre en place …

Atelier Sophro Enfant

Les ateliers Enfants sont disponible tous les samedi après midi hors vacances scolaires. . Nous explorerons la respiration, comment je respire, comment mon ventre se gonfle et se dégonfle. Des jeux ludiques pour comprendre les notions de partage, d’écoute et un travail de fond sur la connaissance des émotions.   Les atelier Sophro Enfant 4/6ans …