le Cabinet s’adapte

Les rendez vous au cabinet sont pour l’instant disponible en individuel en soirée à partir de 18H et le vendredi toute la journée, et le samedi toute la journée si vous ne présentez aucun symptôme.

Le stress est un phénomène naturel et indispensable au bon fonctionnement de notre corps. Toutefois, dans nos sociétés où nous ne courons pas de risques à chacun de nos pas, nous nous créons un environnement stressant du soir au matin. Notre environnement digital, en premier lieu. Entre, infos du matin alarmantes, mails et messages du …

Atelier Gestion du stress dans mon quotidien

Atelier de Groupe le jeudi 26 mars 2020 de 12H30 à 13h45 Parfois nous ressentons une chaleur qui nous envahit le corps, parfois se sont les mots qui n’arrive pas à venir, parfois l’impression que si j’inspire profondément c’est bloqué au niveau de la poitrine. Le stress s’infiltre dans notre quotidien dans le nombre de …

Vous aussi les jours de pluie ce n’est pas la super forme ? Jour de grisaille ? ces jours ou l’on se trouverait tout un tas d’excuses pour avoir le droit de faire la mauvaise mine. « la pluie qui tombe ce matin, va emmener avec elle toutes les idées noires de ma tête » Plus vous allez …

Sophrologie et allaitement

Voici un article publié sur le site passeport santé sur la Sophrologie et l’allaitement : Séance de Sophrologie et allaitement à Antony au cabinet J’inspire mon corps sur rendez vous. le lien vers l’article et tous les bienfaits de la Sophrologie pendant l’allaitement en cliquant sur l’image. Vous avez choisi d’allaiter votre bébé. C’est une belle …

Durant la période de la grossesse les femmes sont sollicitées physiquement et moralement. Le corps va au fur et à mesure des mois se modifier. Le corps se modifie pour faire de la place au bébé au fur et mesure que le bébé grandit mais les modification sont aussi à l’interieur. Le système hormonal subit …

Les principes de la Sophrologie

La sophrologie ? une technique psycho-corporelle. Lorsque vous vous venez consultez au cabinet vous êtes nombreux a avoir entendu parler de la sophrologie. Et pourtant vous ne savez pas trop à quoi vous attendre. En sophrologie nous avons quatre principes qui sont fondamentaux dans notre pratique. 1- Le principe d’activation positive: c’est à dire que …

St valentin à deux – Offre spéciale

Et si la st Valentin était l’occasion de mettre du positif dans sa relation. Un moment ou l’on se re-connecte à notre couple et à la relation à l’être aimé. Une séance en duo pour renforcer les liens positifs Respirer à deux en conscience et remettre une communication positive Les bienfaits d’une séance en couple. …

Les séances en ligne

Tout nouveau, lancement des séances en ligne. Vous n’avez pas le temps de venir au cabinet? vous habitez à des km du cabinet ? Difficiles de trouvez quelqu’un pour garder les enfants. Quelques soit vos raisons, les séances adultes peuvent tout à fait s’adapter en ligne à distance. Aujourd’hui ou que vous vous trouviez, il …

Séance Sophrologie découverte sur la gestion du stress

Vous n’avez jamais fait l’expérience d’une séance de Sophrologie ? Le stress, vous fait perdre patience à tout moment de la journée. Lorsque le petit dernier vous pose une question vous avez la sensation que votre tête ne vas pas pouvoir gérer une réponse adéquate ? Achetez vos billets Venez tester une séance au cabinet …