Étiquette : atelier gestion des emotions

Cours Sophrologie Enfants

Cours de Sophrologie pour enfant 8/ 10 ans le mercredi de 11H à 11h45. Les enfants sont exposés au stress tout comme nous. Ils sont sans cesse sollicités intellectuellement, ou émotionnellement. Leur emploi du temps est souvent tout aussi chargé que le notre! Le stress peut prendre différentes forme maux de ventre, de tête,  difficulté …

Atelier Sophro Confiance en Soi

Mis en place à partir de samedi 9 février 2019 à 11H, un atelier sur la Confiance en soi. Nous explorerons la manière dont nous percevons la Confiance en soi ce qu’elle représente pour nous. Comment nos émotions émergent quand on évoque cette confiance. Mais également à travers nos émotions comment notre corps nous parle. …