Cours de Sophrologie pour Adolescent de 12 à 16 ans pour améliorer leur concentration. Les cours ont lieu le mercredi de 16h à 17H au 76 avenue Aristide Briand 92160 Antony. L’adolescence est une période compliquée pour nos enfants. Leurs corps changent, les hormones font fluctuer leurs émotions. Ils sont en proie à beaucoup deLire la suite « Cours de Sophrologie et Concentration Adolescent »
Archives de l’étiquette : concentration
La sophrologie, une pratique de développement personnel
La Sophrologie est une pratique psycho-corporelle. Elle s’appuie sur l’étude des phénomènes. Les phénomènes de notre corps et de notre mental. Elle nous amène à nous poser la question » quand je suis en colère ou cela se situe dans mon corps », dans le cas d’une douleur » ou se situe cette douleur » » est-ceLire la suite « La sophrologie, une pratique de développement personnel »
Séance de Yoga Nidra
Séance de YOGA nidra au cabinet j’inspire mon corps. Le yoga NIDRA se pratique allongé c’est le Yoga du sommeil. Cette technique améliore considérable la qualité du sommeil. Elle va également apporter un état de relaxation physique mental et émotionnel. Après la pratique du Yoga Nidra on peut constater une récupération d’énergie et une concentrationLire la suite « Séance de Yoga Nidra »
Atelier Découverte de la Sophrologie
Un atelier de découverte de la Sophrologie: Je répondrai à vos questions, interrogations sur la pratique de la Sophrologie. En premier, qu’est ce que la Sophrologie et dans quels courants elle a pris ses racines. Dans quel cadre elle se pratique, pour qui, et pour quoi on pratique la Sophrologie. Ce qu’elle nous apporte dansLire la suite « Atelier Découverte de la Sophrologie »
Cours de Sophro Méditation les samedis
Séances les samedis après midi (tous les quinze jours) en groupe de Sophro Méditation et les jeudi soirs à 20H. A l’aide des outils de la Sophrologie, nous partirons ensemble pour une découverte de la Méditation en pleine conscience. Pas toujours évident, au début de méditer, nous allons apprendre ensemble, à laisser passer nosLire la suite « Cours de Sophro Méditation les samedis »
Atelier Sophrologie ENFANT 4/6 ANS
Vous pouvez me retrouvez pour des Ateliers de Sophrologie Enfant 4/6ans à la Boutique TÉTARD ET NÉNUPHAR – 22 rue de l’église – 92160 ANTONY Cet atelier propose à vos enfants, un espace de détente et de jeux pour se détendre et pour mieux comprendre leurs émotions. L’apprentissage de technique pour évacuer les émotions qu’ilsLire la suite « Atelier Sophrologie ENFANT 4/6 ANS »
Sandra Acquaviva 