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Séance de Yoga Nidra

Séance de YOGA nidra au cabinet j’inspire mon corps. Le yoga NIDRA se pratique allongé c’est le Yoga du sommeil. Cette technique améliore considérable la qualité du sommeil. Elle va également apporter un état de relaxation physique mental et émotionnel. Après la pratique du Yoga Nidra on peut constater une récupération d’énergie et une concentration …

Cours Sophro Méditation les lundis matin

Sophro Méditation les lundis matin de 10H30 à 11H30.