Archives de l’étiquette : respiration alternée

La respiration consciente, la respiration en pleine présence. Respirer rien de plus naturel, rien de plus essentielle que d’amener de l’oxigène dans notre corps. Pourtant pour la plupart du temps nous ne sommes pas conscient de l’air qui rentre à l’interieur de notre corps. Lors des séances je vous accompagne sur le chemin de laLire la suite « respirer »