Étiquette : sophrologie et développement personnel

La sophrologie, une pratique de développement personnel

La Sophrologie est une pratique psycho-corporelle. Elle s’appuie sur l’étude des phénomènes. Les phénomènes de notre corps et de notre mental. Elle nous amène à nous poser la question  » quand je suis en colère ou cela se situe dans mon corps », dans le cas d’une douleur  » ou se situe cette douleur »  » est-ce …