La Sophrologie est une pratique psycho-corporelle. Elle s’appuie sur l’étude des phénomènes. Les phénomènes de notre corps et de notre mental. Elle nous amène à nous poser la question » quand je suis en colère ou cela se situe dans mon corps », dans le cas d’une douleur » ou se situe cette douleur » » est-ceLire la suite « La sophrologie, une pratique de développement personnel »