Étiquette : sophrologue

Atelier Gestion du stress dans mon quotidien

Atelier de Groupe le jeudi 26 mars 2020 de 12H30 à 13h45 Parfois nous ressentons une chaleur qui nous envahit le corps, parfois se sont les mots qui n’arrive pas à venir, parfois l’impression que si j’inspire profondément c’est bloqué au niveau de la poitrine. Le stress s’infiltre dans notre quotidien dans le nombre de …

Atelier PARENT ENFANT 4/6ANS

Atelier de Sophrologie Samedi 29 juin 2019 de 15h à 16h30 Tarif 20 euros par duo parent enfant Lors de cet atelier, nous pratiquerons des échanges entre parents et enfants sur la respiration. Comment le corps de l’autre respire et comment moi je respire. Nous échangerons sur notre rôle de parent et sur notre état …

Séance de Yoga Nidra

Séance de YOGA nidra au cabinet j’inspire mon corps. Le yoga NIDRA se pratique allongé c’est le Yoga du sommeil. Cette technique améliore considérable la qualité du sommeil. Elle va également apporter un état de relaxation physique mental et émotionnel. Après la pratique du Yoga Nidra on peut constater une récupération d’énergie et une concentration …

Atelier Sommeil – Vendredi 19 Avril 2019

Je vous donne rendez vous vendredi 19 avril à 14h30 pour un atelier sur le thème du Sommeil.

Atelier Sophrologie et Grossesse

Deux ateliers hebdomadaires sont mis en place au cabinet J’inspire mon corps, le mardi soir à 20h pour les mamans qui ont encore une activité et puis le jeudi matin à 10H.  Un moment privilégié de pouvoir prendre du temps pour soi pendant sa grossesse et de choyer le lien avec son bébé au fil …

la Confiance

  LA CONFIANCE  La confiance, la confiance en soi. C’est une demande  qui revient souvent, « je manque de confiance en moi ». Mais comment on ressent cette confiance en soi, comment faire l’expérience de la confiance en soi. Lorsque l’on prend un engagement avec autrui si on le respecte l’autre peut avoir confiance en nous. Mais …

Le cabinet qui vous accueille

Je vous reçois au 76 avenue Aristide Briand – 92160 dans un cadre chaleureux et accueillant du lundi au Samedi sur rendez vous pour les consultation individuelle ou par inscription aux ateliers proposés par mail sandra.acquaviva@jinspiremoncorps.com ou par téléphone au 06 23 84 03 95. Le cabinet « j’inspire mon corps » souhaite que vos séances de …